闹肚子(腹泻)几乎是生活中每个人都经历过的,经常跑厕所,感觉自己拉的都快虚脱……闹肚子常见的原因是腹部着凉、吃了不干净的食物、细菌或者病毒感染导致的急性肠炎。
急性肠炎都有哪些症状表现?
急性肠炎一般指急性胃肠炎,是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症,通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发,病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等,多发生于夏秋季节。
一般伴有明显的消化道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,呕吐起病急骤,常先有恶心,继之则呕吐,呕吐物多为胃内容物;腹痛以中上腹为多见,严重者可呈阵发性绞痛;腹泻表现为水样便,含有不消化食物残渣,伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便。也会有轻微的全身症状,严重者可能会出现发热、脱水、酸中毒、电解质失衡、休克等症状。
急性肠炎闹肚子吃肠炎宁行吗
急性肠炎引起的腹泻可以吃肠炎宁片来治疗,肠炎宁可以抗细菌及毒素,具有解毒、抗炎及镇痛的的作用。常用的有康恩贝肠炎宁片,属于肠道中成药,由地锦草、金毛耳草、樟树根、枫香树叶和香薷五种天然中草药组成,能够快速缓解腹痛、腹胀和腹泻症状。
在快速缓解腹泻症状之外,还能抗炎、抑菌,帮助消除积累已久的肠道炎症,增强肠胃的抵抗力,针对胃肠道炎症还可以助力肠道黏膜修复,其中的有效成分金毛耳草能双向调节,即便长期服用也不用担心便秘问题。康恩贝是国民大品牌,产品值得信赖,被大家广泛认可,迄今为止肠炎宁片累计卖出五亿多盒。
怎么预防急性肠炎,减少闹肚子呢?
1.做好饮食预防:不要经常吃过辣过油食物,容易引发消化不良,导致腹泻;不吃隔天食物,入口食物都要充分加热,避免引发感染;多吃富含维生素、微量元素的食物;养成良好饮食习惯,饭前便后洗手,一日三餐定时定量,切勿暴饮暴食,忌食过冷或者是过热的食物;注意食品卫生,特别是乳制品、蛋、肉类食品类食物应注意保质期。
2.做好保暖工作:着凉腹泻也会引发急性肠炎,平时要注意气温的变化、早晚温差大时应做好好暖,及时增减衣物,也可以用暖贴温热腹部,避免进风着凉。
3.加强锻炼,提高体质:日常生活也应适当进行体育锻炼,比如散步、慢跑、游泳等,可以增强自身免疫力,提高肠胃功能,减少腹泻的发生。
4.保持室内空气流通:不要因为天气转冷而紧闭门窗,要保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的概率。
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